一人ひとりに合わせてつくる。オーダーメイド型セミパーソナルジム

NELAは、一人ひとりの身体の状態と目標に合わせて運動を行う、最大8名のオーダーメイド型セミパーソナルジムです。少人数でも、皆さま同じメニューではなく、必要な運動をそれぞれご案内します。

はい。初回のヒアリングと姿勢・身体の確認をもとに、無理のない内容から始めます。運動経験や体力に合わせて、その日の内容も調整します。

初回のヒアリングとAI姿勢分析をもとに、脂肪燃焼・姿勢改善・筋トレ×脳トレ・ビギナーの中から、目的に合うクラスを一緒に考えます。迷っている段階でも大丈夫です。

通常のセッションは50分です。初回はヒアリングとお身体の確認を含め、約70分を予定しています。

1回目はヒアリング・AI姿勢分析・運動体験を行います。2回目は、お身体の状態に合わせた運動体験に加え、ご自宅でも取り組めるホームエクササイズをご案内します。3回目も運動体験を行い、3回を振り返りながら今後の運動の進め方を一緒に整理します。

姿勢や身体の使い方の傾向を確認し、運動を選ぶための参考にします。医療的な診断を行うものではありません。

事前アンケートと初回ヒアリングで状態を確認します。状態によって運動内容を調整する、または医師へのご相談をお願いする場合があります。

はい。施設の雰囲気を見てから検討したい方も歓迎です。公式LINEまたはお電話から、ご希望の日時をお知らせください。

はい。ご家族と一緒の見学・ご相談も可能です。ご予約の際にお知らせください。

動きやすい服装と飲み物をご用意ください。その他に必要なものがある場合は、予約確定時にご案内します。

公式LINEからご連絡ください。空き状況を確認し、予約・変更のご案内をいたします。お電話でのご相談も承ります。

はい。必要に応じて、ご自宅でも無理なく取り組めるホームエクササイズをご案内します。

入会時に入会金15,000円（税別）をいただきます。オープン記念キャンペーンの適用条件・詳細は、公式LINEでご案内します。

いいえ。3回の無料体験を通して、ご自身に合うかをゆっくりご検討ください。体験後に無理な勧誘は行いません。